Ilustracja do zestawu: Dojrzewanie, rozwój człowieka i profilaktyka - To nasz świat. Biologia 7

Biologia

Dojrzewanie, rozwój człowieka i profilaktyka - To nasz świat. Biologia 7

Sprawdzony zestaw

Zestaw obejmuje zmiany w okresie dojrzewania, fazy cyklu menstruacyjnego oraz rozwój człowieka od zapłodnienia do narodzin: okres zygoty, okres zarodkowy i okres płodowy. Poznasz też rolę łożyska i pępowiny, szkodliwy wpływ alkoholu i tytoniu w ciąży oraz zasady profilaktyki chorób i nowotworów układu rozrodczego.

Zestaw do podręcznika

Dział VI, cz. 2. Układ hormonalny i układ rozrodczy: dojrzewanie, rozwój człowieka od zapłodnienia do narodzin, profilaktyka chorób

To nasz świat. Biologia 7. Podręcznik. Edycja 2026 (GWO) - wszystkie rozdziały
Szkoła podstawowa38 fiszek49 pytań w 5 etapachnotatka

Podcast

Ładuję…

Quizy w tym zestawie

49 pytań w 5 etapach

Odblokujesz je po dodaniu zestawu.

  1. Etap 1: Zmiany w okresie dojrzewania

    Etap 1 · 6 fiszek · 10 pytań

  2. Etap 2: Cykl menstruacyjny

    Etap 2 · 6 fiszek · 10 pytań

  3. Etap 3: Zapłodnienie i okresy rozwoju

    Etap 3 · 10 fiszek · 10 pytań

  4. Etap 4: Łożysko i szkodliwe substancje

    Etap 4 · 5 fiszek · 9 pytań

  5. Etap 5: Choroby i profilaktyka

    Etap 5 · 11 fiszek · 10 pytań

  6. Powtórka z całości

    15 pytań ze wszystkich etapów, po ukończeniu etapów

Karty pracy

Ćwiczenia do wydruku na ten temat

Rozwój człowiekaKlasa 7

Otwórz kartę pracy

1.Dojrzewanie

Okres, w którym organizm dziecka zmienia się w organizm osoby dorosłej zdolnej do rozmnażania. Zaczyna się zwykle między 10. a 14. rokiem życia, trwa kilka lat i sterują nim hormony.

2.Zmiany społeczne, psychiczne i etyczne w okresie dojrzewania

Społeczne: potrzeba kontaktu z rówieśnikami i przynależności do grupy. Psychiczne: wrażliwość emocjonalna, wahania nastroju, potrzeba samodzielności. Etyczne: budowanie systemu wartości i testowanie zasad postępowania. Są bardzo podobne u obu płci.

3.Dojrzewanie fizyczne chłopców

Na zewnątrz ciała pojawiają się owłosienie i zarost na twarzy, szybki wzrost, zmiana sylwetki i obniżenie głosu, czyli mutacja. Wewnątrz ciała rozpoczyna się stała produkcja plemników.

4.Dojrzewanie fizyczne dziewcząt

Widoczne oznaki to m.in. rozwój piersi i pierwsza miesiączka. Na zewnątrz ciała pojawiają się owłosienie, szybki wzrost i zmiana sylwetki. Wewnątrz ciała rosną jajniki, macica i pochwa oraz dojrzewają komórki jajowe. Zaczyna się cykliczne uwalnianie zwykle jednej komórki jajowej.

5.Mutacja

Obniżenie głosu u chłopców w okresie dojrzewania.

6.Cykl menstruacyjny

Comiesięczne, sterowane przez hormony zmiany w organizmie kobiety, które przygotowują macicę na przyjęcie zarodka. Trwa przeciętnie 28 dni: od pierwszego dnia krwawienia do dnia poprzedzającego kolejne krwawienie.

7.Fazy cyklu menstruacyjnego

W cyklu 28-dniowym to menstruacja (dni 1-5), faza pęcherzykowa (dni 6-12), owulacja (dni 13-15) i faza poowulacyjna (dni 16-28).

1Menstruacja: dni 1-52Faza pęcherzykowa: 6-123Owulacja: dni 13-154Faza poowulacyjna: 16-28

8.Menstruacja (miesiączka)

Faza cyklu, w której pogrubiona błona śluzowa macicy łuszczy się i jest wydalana wraz z krwią. Dzieje się tak, gdy nie doszło do zapłodnienia i poziom hormonów spada.

9.Faza pęcherzykowa

Faza cyklu, w której przysadka mózgowa wysyła sygnał do jajnika, by przygotował nową komórkę jajową. Komórka ta dojrzewa, a estrogeny z jajnika uruchamiają odbudowę błony śluzowej macicy.

10.Owulacja

Uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z jajnika. Zachodzi około 14 dni przed menstruacją, pod wpływem nagłego wzrostu stężenia hormonów. Komórka jajowa wędruje potem jajowodem do macicy i żyje zwykle 12-24 godzin.

11.Faza poowulacyjna

Faza cyklu, w której jajnik produkuje progesteron, a błona śluzowa macicy staje się gruba i dobrze ukrwiona. Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, poziom hormonów spada i rozpoczyna się krwawienie.

12.Dni płodne

Dni, w których może nastąpić zapłodnienie. Komórka jajowa żyje zwykle 12-24 godzin po owulacji, a plemniki mogą przeżyć w drogach rodnych kobiety 5-7 dni. Płodność to zdolność organizmu do rozrodu.

13.Produkcja plemników

Rozpoczyna się w okresie dojrzewania i trwa przez większość życia. Tworzenie plemników w jądrach trwa około 70 dni. Ich ilość i jakość mogą obniżyć m.in. używki, stres i przegrzewanie jąder.

14.Zapłodnienie

Połączenie komórki jajowej i plemnika, w wyniku którego powstaje zygota. Do komórki jajowej dociera wiele plemników, ale do jej wnętrza wnika tylko jeden.

15.Zygota

Pierwsza komórka nowego organizmu. Zawiera materiał genetyczny od obojga rodziców: matki (z komórki jajowej) i ojca (z plemnika).

16.Rozwój przedurodzeniowy

Rozwój dziecka przed narodzinami. Dzieli się na trzy główne etapy: okres zygoty, okres zarodkowy i okres płodowy.

1Zygota: 1-4. dzień2Zarodek: 2-8. tydzień3Płód: od 9. tygodnia4Poród: ok. 40 tyg.

17.Okres zygoty

Trwa od 1. do 4. dnia. Zygota wędruje jajowodem w stronę macicy i bardzo szybko się dzieli, tak że powstaje wielokomórkowa kula.

1Jajnik: komórka jajowa2Jajowód: zapłodnienie3Jajowód: podziały zygoty4Macica: zagnieżdżenie

18.Zarodek

Wielokomórkowa kula od momentu zagnieżdżenia się w błonie śluzowej macicy. W okresie zarodkowym (2-8. tydzień) powstają zawiązki najważniejszych narządów: serca, mózgu, kręgosłupa, a także rąk i nóg.

19.Płód

Nazwa rozwijającego się organizmu od 9. tygodnia do porodu, gdy wszystkie najważniejsze narządy są już uformowane. Intensywnie rośnie i się rozwija. Okres płodowy trwa około 30 tygodni.

20.Płód od 13. do 27. tygodnia

Osiąga wagę około 1 kg, a matka zaczyna czuć jego ruchy. Rozwijają się jego zmysły: reaguje na światło i zaczyna słyszeć dźwięki z zewnątrz. Na palcach pojawiają się linie papilarne, a na głowie rosną włosy.

21.Płód od 28. tygodnia do porodu

Przybiera na wadze i gromadzi pod skórą tkankę tłuszczową, by utrzymać ciepło po urodzeniu. Dojrzewają jego płuca. Ćwiczy, połykając płyn owodniowy i wykonując ruchy klatką piersiową. Pod koniec ciąży zwykle ustawia się głową w dół.

22.Czas trwania ciąży

Ciąża u ludzi trwa ok. 40 tygodni. Serce przyszłego dziecka zaczyna bić ok. 3 tygodnie po zapłodnieniu.

23.Łożysko

Narząd, który tworzy się w ścianie macicy po zagnieżdżeniu się zarodka. Odżywia rozwijające się dziecko, umożliwia mu oddychanie i wydalanie oraz chroni je przed patogenami.

24.Pępowina

Elastyczny przewód, który łączy dziecko z łożyskiem. Biegną w nim naczynia krwionośne: żyła i tętnice pępowinowe.

25.Alkohol w ciąży

Z łatwością przenika przez łożysko do krwiobiegu dziecka i osiąga tam takie samo stężenie jak we krwi matki. Największe szkody powoduje w mózgu. Nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu w ciąży.

26.Płodowy zespół alkoholowy (FAS)

Nieodwracalne szkody u dziecka spowodowane alkoholem w ciąży. Obejmują problemy fizyczne (np. zmiany w wyglądzie twarzy, niższy wzrost i waga, wady serca) oraz psychiczne i umysłowe (np. z pamięcią, koncentracją i nauką).

27.Palenie tytoniu w ciąży

Palenie czynne lub bierne wywołuje u płodu stan ciągłego niedotlenienia. Nikotyna obkurcza naczynia krwionośne w łożysku, a tlenek węgla blokuje działanie hemoglobiny. Skutki to m.in. niska masa urodzeniowa, przedwczesny poród i większe ryzyko wad wrodzonych.

PRZYCZYNYnikotynatlenek węglaNiedotlenienie płoduSKUTKIniska masa urodzeniowaprzedwczesny poródryzyko wad wrodzonych

28.Choroby przenoszone drogą płciową

Choroby, które mogą się przenosić podczas kontaktów seksualnych, np. chlamydioza, rzeżączka, kiła i AIDS. Nieleczone prowadzą do poważnych problemów zdrowotnych, w tym niepłodności.

29.Chlamydioza

Choroba bakteryjna, która może powodować problemy z płodnością. Wiele zakażeń przebiega bezobjawowo, zwłaszcza u kobiet, co utrudnia diagnozę. Leczy się ją antybiotykami.

30.Rzeżączka

Choroba bakteryjna, która nieleczona prowadzi do poważnych powikłań, np. ciąży pozamacicznej, i rozprzestrzenia się na cały organizm. U kobiet często przebiega bezobjawowo. Leczy się ją antybiotykami.

31.Kiła

Przewlekła choroba bakteryjna, której objawy zmieniają się w kolejnych stadiach. Bezbolesne owrzodzenie znika samoistnie po kilku tygodniach, ale nie oznacza to wyleczenia. Później choroba może uszkodzić serce i mózg. Leczy się ją antybiotykiem, głównie penicyliną.

32.Upławy

Nieprawidłowa wydzielina z pochwy, która różni się od naturalnego śluzu kolorem, konsystencją lub zapachem. Towarzyszy infekcjom bakteryjnym, grzybiczym i stanom zapalnym.

33.Zasady profilaktyki chorób przenoszonych drogą płciową

Podstawowe zabezpieczenia to stosowanie prezerwatyw i unikanie przypadkowych kontaktów seksualnych. Ważne są też regularne badania kontrolne, higiena i zdrowy styl życia. Szczepionki przeciwko chlamydiozie, rzeżączce i kile nie są jak dotąd powszechnie dostępne.

34.Nowotwory narządów rozrodczych

Powstają, gdy komórki tracą zdolność do prawidłowego funkcjonowania i zaczynają się w niekontrolowany sposób namnażać. Najczęściej dotyczą piersi, szyjki macicy i prostaty. Wczesne wykrycie jest szansą na skuteczne leczenie.

35.Samobadanie piersi

Sposób, w jaki kobieta sama sprawdza, czy w piersiach nie pojawiły się zmiany lub guzki. Warto je wykonywać raz w miesiącu, by wcześnie zauważyć zmiany i zwiększyć szansę na skuteczne leczenie.

36.Mammografia

Badanie piersi, które pozwala wykryć zmiany na wczesnym etapie rozwoju nowotworu. Wykonuje się je po 40. roku życia.

37.Cytologia i szczepienie przeciwko HPV

Działania ważne w profilaktyce raka szyjki macicy. Cytologia pozwala wykryć zmiany w komórkach szyjki macicy na wczesnym, w pełni uleczalnym etapie. HPV to wirus brodawczaka ludzkiego.

38.Badania w profilaktyce raka prostaty

Badanie urologiczne po 50. roku życia, badanie krwi na poziom PSA i rezonans magnetyczny prostaty.

Notatka

Dojrzewanie: ciało, psychika i relacje

W okresie dojrzewania dziecko staje się osobą dorosłą, zdolną do rozmnażania. Ten proces zaczyna się zwykle między 10. a 14. rokiem życia i trwa kilka lat. Sterują nim hormony.

  • chłopcy: owłosienie i zarost, szybki wzrost, rozwój muskulatury, szersze ramiona, powiększenie jąder i penisa, mutacja, czyli obniżenie głosu;
  • dziewczęta: owłosienie, szybki wzrost, rozwój piersi, szersze biodra, pierwsza miesiączka; wewnątrz ciała rosną jajniki, macica i pochwa.

Najszybciej widać zmiany w ciele. Dojrzewanie zmienia też psychikę i relacje z ludźmi, a te zmiany są bardzo podobne u obu płci:

  • społeczne: potrzeba kontaktu z rówieśnikami, wsparcia, przynależności do grupy;
  • psychiczne: wrażliwość emocjonalna, wahania nastroju, odkrywanie siebie, potrzeba samodzielności;
  • etyczne: budowanie systemu wartości, testowanie zasad postępowania.

Przykład

Chęć bycia w drużynie to zmiana społeczna, a zastanawianie się, co jest uczciwe, to zmiana etyczna.

Cykl menstruacyjny

Cykl menstruacyjny to sterowane przez hormony zmiany, które co około miesiąc przygotowują macicę na przyjęcie zarodka. Cykl liczymy od pierwszego dnia krwawienia do dnia przed następnym krwawieniem. Przeciętnie trwa 28 dni.

Menstruacja:dni 1-5Fazapęcherzykowa:dni 6-12Owulacja: dni13-15Fazapoowulacyjna:dni 16-28
Fazy cyklu 28-dniowego
FazaJajnik i hormonyBłona śluzowa macicy
menstruacjapoziom hormonów spadałuszczy się i jest wydalana z krwią
faza pęcherzykowadojrzewa nowa komórka jajowa, jajnik produkuje estrogenyodbudowuje się
owulacjadojrzała komórka jajowa opuszcza jajnik, wędruje jajowodemnadal grubieje
faza poowulacyjnajajnik produkuje progesteronjest gruba i dobrze ukrwiona

Sygnał do przygotowania nowej komórki jajowej wysyła przysadka mózgowa. Owulację wywołuje nagły wzrost stężenia hormonów, około 14 dni przed menstruacją.

Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, poziom hormonów spada. Gruba błona śluzowa staje się niepotrzebna, a skurcze macicy powodują jej złuszczanie. Cykl zaczyna się od nowa.

Komórka jajowa, plemniki i dni płodne

Od okresu dojrzewania organizm dziewczyny cyklicznie uwalnia zwykle jedną komórkę jajową. Organizm chłopca stale wytwarza plemniki, a ta produkcja trwa przez większość życia.

Tworzenie plemników w jądrach trwa około 70 dni. Ich ilość i jakość mogą obniżyć m.in. używki, stres, niektóre choroby i przegrzewanie jąder. Pomagają natomiast zdrowa dieta, ruch i odpowiednia ilość snu. Gdy plemników jest za mało lub są gorszej jakości, może to być przyczyną niepłodności.

Dni płodne to dni, w których może nastąpić zapłodnienie. Komórka jajowa po owulacji żyje krótko, zwykle 12-24 godzin. Plemniki mogą przeżyć w drogach rodnych kobiety 5-7 dni. To zwiększa liczbę dni płodnych.

Płodność to zdolność organizmu do rozrodu.

Zapłodnienie i okresy rozwoju

Po stosunku płciowym miliony plemników zmierzają w narządach rozrodczych kobiety w stronę jajowodu. Jeśli spotkają tam komórkę jajową, dochodzi do zapłodnienia. Z wielu plemników, które dotrą do komórki jajowej, tylko jeden wnika do jej wnętrza. Materiał genetyczny matki i ojca łączy się i powstaje zygota.

Rozwój przedurodzeniowy dzieli się na trzy główne etapy.

1Okres zygoty: 1-4. dzieńpodziały w drodze do macicy, powstajewielokomórkowa kula2Okres zarodkowy: 2-8. tydzieńzagnieżdżenie w macicy, zawiązkinajważniejszych narządów3Okres płodowy: od 9. tygodnia doporodupłód intensywnie rośnie i się rozwija
Rozwój przedurodzeniowy

Nazwa organizmu zmienia się wraz z rozwojem. Zygota to pierwsza komórka nowego organizmu. Zarodek to wielokomórkowa kula od chwili zagnieżdżenia się w błonie śluzowej macicy. Płód ma już uformowane wszystkie najważniejsze narządy. Okres zarodkowy jest kluczowy, bo powstają wtedy zawiązki serca, mózgu, kręgosłupa, rąk i nóg. Serce zaczyna bić ok. 3 tygodnie po zapłodnieniu.

Ważne

Nie myl dwóch liczb: ok. 40 tygodni to cała ciąża, a około 30 tygodni to tylko okres płodowy.

Okres płodowy, łożysko i pępowina

  • Między 13. a 27. tygodniem płód osiąga wagę około 1 kg, a matka zaczyna czuć jego ruchy. Płód reaguje na światło i zaczyna słyszeć dźwięki z zewnątrz. Pojawiają się linie papilarne i włosy na głowie.
  • Od 28. tygodnia do narodzin płód przybiera na wadze. Tkanka tłuszczowa pod skórą pomoże mu utrzymać ciepło po urodzeniu. Dojrzewają płuca. Połykanie płynu owodniowego ćwiczy układ pokarmowy, a ruchy klatki piersiowej - mięśnie oddechowe. Pod koniec ciąży płód zwykle ustawia się głową w dół.

Dziecko w macicy potrzebuje tlenu i składników odżywczych. Musi też pozbywać się zbędnych produktów przemiany materii. Wymianę tych substancji umożliwiają łożysko i pępowina. Łożysko to narząd, który tworzy się w ścianie macicy po zagnieżdżeniu się zarodka. Chroni też dziecko przed patogenami. Dziecko łączy się z łożyskiem przez pępowinę, w której biegną żyła i tętnice pępowinowe.

Alkohol i tytoń w ciąży

Rozwijający się organizm jest niezwykle delikatny. Prawie wszystko, co znajdzie się w organizmie matki, przez łożysko trafia też do dziecka.

Alkohol bez trudu przenika przez łożysko. Stężenie alkoholu we krwi dziecka i matki jest takie samo, ale dla rozwijającego się organizmu to dawka znacznie groźniejsza niż dla dorosłego. Alkohol najbardziej uszkadza mózg i może doprowadzić do płodowego zespołu alkoholowego (FAS). To nieodwracalne problemy fizyczne, np. wady serca, oraz psychiczne i umysłowe, np. z nauką.

Zapamiętaj

Nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu w ciąży.

Palenie tytoniu szkodzi płodowi, gdy kobieta w ciąży pali sama albo wdycha dym z cudzych papierosów, czyli pali biernie.

PRZYCZYNYNikotyna obkurcza naczynia krwionośne włożyskuTlenek węgla blokuje działaniehemoglobinyStan ciągłego niedotlenienia płoduSKUTKINiska masa urodzeniowaPrzedwczesny poródWiększe ryzyko wad wrodzonych
Jak palenie tytoniu szkodzi płodowi

Obkurczone naczynia przepuszczają mniej krwi z tlenem i składnikami odżywczymi. Hemoglobina to białko transportujące tlen, więc zablokowanie jej działania także utrudnia dostarczanie tlenu.

Choroby przenoszone drogą płciową

Niektóre choroby mogą się przenosić podczas kontaktów seksualnych, np. chlamydioza, kiła, rzeżączka czy AIDS. Nieleczone prowadzą do poważnych problemów zdrowotnych, w tym niepłodności.

ChorobaPrzebiegMożliwe skutki bez leczenia
chlamydiozawiele zakażeń bez objawów, zwłaszcza u kobietproblemy z płodnością
rzeżączkau kobiet często bez objawówciąża pozamaciczna, zakażenie całego organizmu
kiłaprzewlekła, objawy zmieniają się w kolejnych stadiachuszkodzenie serca i mózgu

Te trzy choroby są bakteryjne. Lekarz leczy je antybiotykami.

Upławy, czyli nieprawidłowa wydzielina z pochwy, towarzyszą infekcjom i stanom zapalnym.

Ważne

Brak objawów albo ich ustąpienie nie musi oznaczać zdrowia. Niepokojące objawy to sygnał do rozmowy z dorosłym i wizyty u lekarza.

Podstawowe zabezpieczenia to prezerwatywy i unikanie przypadkowych kontaktów seksualnych. Ważne są też regularne badania, higiena i zdrowy styl życia. Powszechnie dostępnych szczepionek przeciwko tym trzem chorobom jak dotąd nie ma.

Nowotwory i badania profilaktyczne

Czasem komórki tracą zdolność do prawidłowego funkcjonowania i namnażają się w niekontrolowany sposób. Tak powstają komórki nowotworowe. W układzie rozrodczym najczęściej występują nowotwory piersi, szyjki macicy i prostaty.

Wczesne wykrycie zmian daje szansę na skuteczne leczenie. Dlatego ważne są regularne badania i obserwacja własnego ciała.

Nowotwory narządów rozrodczychRak piersisamobadanie piersi co miesiącmammografia po 40. roku życiaRak szyjki macicycytologiaszczepienie przeciwko HPVRak prostatybadanie urologiczne po 50. rokużyciabadanie krwi na poziom PSArezonans magnetyczny prostaty
Co jest ważne w profilaktyce nowotworów

Samobadanie piersi wykonuje sama kobieta. Pozwala poznać swoje ciało i zauważyć zmiany, np. guzki lub zgrubienia. Mammografia to badanie piersi, a cytologia wykrywa zmiany w komórkach szyjki macicy na wczesnym, w pełni uleczalnym etapie. HPV to wirus brodawczaka ludzkiego. Szczepienie przeciwko niemu najlepiej wykonać przed rozpoczęciem współżycia.

Jeśli istnieją czynniki ryzyka, termin i częstotliwość badań określa lekarz. Zauważona zmiana to sygnał do wizyty u lekarza, który stawia rozpoznanie.

Sprawdzian do druku

Arkusz PDF z kluczem, punktacją i oceną

Sprawdzam sprawdzian…

Znasz kogoś z klasy, komu się przyda? Podziel się zestawem

WhatsApp

Podobne zestawy

Zobacz wszystkie fiszki z biologii