Przyroda
Człowiek i przyroda - Odkrywam przyrodę 4
Sprawdzony zestawZestaw obejmuje cały dział „Człowiek i przyroda”: budowę ciała człowieka, fazy rozwoju, dojrzewanie i higienę oraz szkodliwość używek i uzależnień. Poznasz budowę rośliny i kwiatu, sposoby rozmnażania roślin, alergię wziewną i rośliny trujące. Dowiesz się też, co wywołuje choroby, które zwierzęta w Polsce są jadowite i jak zapobiegać chorobom.
Zestaw do podręcznika
Dział VI. Człowiek i przyroda
Odkrywam przyrodę 4. Podręcznik. Edycja 2026 (Nowa Era) - wszystkie rozdziałyPodcast
Ładuję…
1.Poziomy budowy organizmu człowieka
Organizm człowieka jest zbudowany z komórek, tkanek i narządów. Narządy tworzą układy narządów, a współpracujące układy tworzą cały organizm. Kolejność: komórka, tkanka, narząd, układ narządów, organizm.
2.Układy narządów: ruchu, pokarmowy, krwionośny, oddechowy
Układ narządów tworzą narządy, które współpracują przy jednej funkcji. Układ ruchu (kości i mięśnie) umożliwia poruszanie się. Pokarmowy pobiera i trawi pokarm oraz przyswaja strawione pokarmy. Krwionośny zapewnia krążenie krwi i rozprowadza substancje po ciele. Oddechowy pobiera tlen i usuwa dwutlenek węgla.
3.Układy narządów: moczowy, nerwowy, hormonalny, rozrodczy
Układ moczowy usuwa z organizmu substancje zbędne i szkodliwe w postaci moczu. Nerwowy odpowiada za reakcje na bodźce i przekazuje informacje w organizmie. Hormonalny produkuje hormony, które regulują różne procesy w organizmie. Rozrodczy umożliwia dojrzewanie płciowe i wydawanie potomstwa na świat.
4.Fazy rozwoju człowieka: od narodzin do 3 lat
Człowiek przechodzi 7 okresów rozwoju. Okres noworodkowy (0-1 miesiąc): dziecko ma tylko odruchy wrodzone, np. ssanie. Okres niemowlęcy (2-12 miesięcy): dziecko szybko rośnie, uczy się rozpoznawać ludzi, siadać, wstawać i chodzić. Okres poniemowlęcy (1-3 lata): rozwija się mowa, a ruchy są coraz sprawniejsze.
5.Fazy rozwoju człowieka: od 3 lat do starości
Okres przedszkolny (3-6 lat) - rozwój mowy, myślenia, pamięci i samodzielności. Okres szkolny (6-18 lat) - nauka w szkole, intensywny rozwój psychiczny i emocjonalny. Okres dorosłości (18-65 lat) - najdłuższy etap życia: świadome decyzje, praca zawodowa, zakładanie rodziny. Okres starości (od 65 lat) - słabnie sprawność układów narządów.
6.Dojrzewanie (pokwitanie)
Czas, w którym ciało dziecka stopniowo zmienia się w ciało osoby dorosłej. Organizm osiąga dojrzałość płciową, czyli staje się zdolny do wydawania na świat potomstwa. Dojrzewanie zachodzi w okresie szkolnym: u dziewczynek zaczyna się około 9.-14. roku życia, a u chłopców około 10.-15. roku życia.
7.Hormony i hormony płciowe
Hormony to substancje, które regulują przebieg różnych procesów w organizmie. W czasie dojrzewania układ rozrodczy zaczyna wytwarzać hormony płciowe: u dziewczynek jajniki, a u chłopców jądra. Hormony płciowe odpowiadają za zmiany w ciele podczas dojrzewania.
8.Zmiany podczas dojrzewania dziewcząt
Pojawia się miesiączka i rozwijają się narządy rozrodcze. Pojawia się owłosienie w okolicach narządów rozrodczych i pod pachami. Poszerzają się biodra i powiększają piersi. Miesiączka (menstruacja) to trwające kilka dni krwawienie z dróg rodnych kobiety. Występuje zwykle co 28 dni.
9.Zmiany podczas dojrzewania chłopców
Pojawiają się polucje, rozwijają się narządy rozrodcze, pojawia się owłosienie w okolicach narządów rozrodczych i pod pachami oraz zarost na twarzy. Następuje mutacja, czyli obniżenie głosu, i uwypukla się chrząstka w krtani (tzw. jabłko Adama). Polucje (zmazy nocne) to wytrysk nasienia podczas snu, związany z osiągnięciem dojrzałości płciowej.
10.Higiena w okresie dojrzewania
Gruczoły potowe i łojowe w skórze wydzielają więcej potu i łoju, co może powodować wypryski i trądzik. Dlatego trzeba regularnie myć całe ciało, używać odpowiednich kosmetyków, codziennie zmieniać bieliznę, nosić przewiewną, luźną odzież i unikać przegrzewania ciała. Higiena jest szczególnie ważna w czasie miesiączki.
11.Używki
Substancje, które nawet w małych ilościach zmieniają sposób funkcjonowania organizmu. Są szkodliwe i mogą doprowadzić do śmierci. Należą do nich papierosy i e-papierosy, alkohol, napoje energetyzujące oraz narkotyki i dopalacze. Są szczególnie groźne w okresie wzrostu, bo młody organizm jest bardzo wrażliwy na toksyny.
12.Wpływ używek na organizm
Alkohol uszkadza m.in. wątrobę, żołądek, jelita i mózg, powoduje choroby serca oraz zaburzenia pamięci, widzenia, równowagi i snu. Tytoń powoduje m.in. nowotwory płuc, krtani i gardła, częste infekcje dróg oddechowych, choroby serca i żółte zęby. Napoje energetyzujące uszkadzają układ nerwowy, zaburzają pracę serca i wywołują złe samopoczucie, np. bóle głowy i nudności.
13.Uzależnienie
Stan, w którym organizm ma potrzebę regularnego zażywania danej używki lub powtarzania określonej czynności. Można uzależnić się od używek, ale też od zachowań, np. grania w gry, korzystania z internetu i mediów społecznościowych, robienia zakupów, nadmiernego jedzenia, nadużywania leków czy nadmiaru pracy.
14.Negatywne skutki uzależnień
Uzależnienia prowadzą m.in. do zaburzeń snu i pamięci, trudności w nauce, uszkodzeń narządów i chorób, a nawet śmierci. Psują relacje z innymi, powodują utratę pieniędzy i konflikty z prawem, przyspieszają starzenie się i skracają życie. Uzależnienie od telefonu i gier powoduje też przemęczenie oraz bóle oczu, głowy i kręgosłupa.
15.Budowa rośliny okrytonasiennej
Wszystkie rośliny nasienne mają korzeń, łodygę i liście. Rośliny okrytonasienne mają także kwiaty i owoce, a w owocach ukryte są nasiona. Rośliny nagonasienne wytwarzają nasiona, ale nie wytwarzają owoców. Niektóre z nich tworzą szyszki, które są odpowiednikami owoców.
16.Etapy życia rośliny
Nasiona w glebie kiełkują, gdy mają odpowiednie warunki, głównie wilgotność. Wyrasta z nich młoda roślina, która po pewnym czasie kwitnie. Kwiaty muszą zostać zapylone, często przez owady lub wiatr. Z części kwiatu rozwija się owoc z nasionami, a z nasion w podłożu - nowe rośliny.
17.Korzeń
Zwykle podziemny organ rośliny. Utrzymuje roślinę stabilnie w podłożu i pobiera z gleby wodę z solami mineralnymi. Pobrane substancje płyną do łodygi i liści wiązkami przewodzącymi - naczyniami podobnymi do cienkich rurek. Korzenie bywają większe niż nadziemne części rośliny.
18.Liść
Większość liści jest zielona, bo zawiera chlorofil - barwnik, który pochłania światło słoneczne potrzebne roślinie do fotosyntezy. Liście bywają wąskie lub szerokie, z brzegiem ząbkowanym lub gładkim. Mogą być pojedyncze (np. klon) albo złożone z kilku listków (np. kasztanowiec).
19.Łodyga
Rusztowanie rośliny, na którym są osadzone liście, kwiaty i owoce. Wiązkami przewodzącymi transportuje wodę i sole mineralne z korzenia oraz substancje pokarmowe wytworzone w liściach podczas fotosyntezy. Rośliny zielne mają łodygi elastyczne i zielone, a wieloletnie krzewy i drzewa - zdrewniałe.
20.Rozmnażanie płciowe i bezpłciowe roślin
Rozmnażanie płciowe polega na połączeniu komórki męskiej z komórką żeńską - u roślin zachodzi w kwiecie. Rozmnażanie bezpłciowe odbywa się bez udziału tych komórek, np. przez rozłogi (truskawka), bulwy (ziemniak) albo sadzonki. Rozłogi to wydłużone łodygi z nową rośliną na końcu, a bulwy - przekształcone łodygi.
21.Budowa kwiatu
Pręciki to męska część kwiatu - powstaje w nich pyłek. Słupek to żeńska część kwiatu - po zapyleniu powstają w nim nasiona. Okwiat tworzą płatki korony i działki kielicha. Częścią kwiatu jest też dno kwiatowe.
22.Zapylenie. Kwiaty owadopylne i wiatropylne
Zapylenie to przeniesienie pyłku na słupek kwiatu. Kwiaty roślin owadopylnych wabią zwierzęta barwą i zapachem. Kwiaty wiatropylne są niepozorne, mają długie pręciki i bardziej rozbudowane słupki, które ułatwiają wychwytywanie pyłku z powietrza.
23.Alergia i alergen
Alergia to silna reakcja organizmu spowodowana kontaktem z alergenem. Alergen to czynnik, który uczula. Mogą to być np. pyłki roślin, sierść zwierząt, składniki produktów spożywczych (np. białko mleka) albo niektóre leki.
24.Alergia wziewna
Alergia wywołana przez alergeny, które dostają się do organizmu drogą oddechową, razem z wdychanym powietrzem. Alergeny wziewne to pyłki traw i drzew, zarodniki grzybów i sierść zwierząt. Objawy: łzawienie i przekrwienie oczu, wodnisty katar, kaszel i uczucie zatkanego nosa.
25.Rozsiewanie nasion
Owoce pomagają roślinie rozsiać nasiona jak najdalej. Wiatr przenosi nasiona ze skrzydełkami lub aparatami lotnymi (np. mniszek lekarski, klon jawor). Zwierzęta zjadają smaczne owoce albo roznoszą owoce z haczykami na sierści (np. jarząb pospolity, leszczyna pospolita). Niektóre rośliny, np. niecierpek pospolity, rozsiewają nasiona samodzielnie.
26.Rośliny trujące: konwalia majowa, szalej jadowity, barszcz Sosnowskiego
Konwalia majowa jest silnie trująca w całości - toksyczna jest nawet woda z wazonu, w którym stała. Szalej jadowity jest bardzo silnie trujący, wyglądem przypomina dziką marchew i rośnie głównie nad wodą. Barszcz Sosnowskiego jest bardzo toksyczny - może powodować oparzenia nawet wtedy, gdy tylko przebywa się w jego pobliżu.
27.Rośliny trujące: cis pospolity, wawrzynek wilczełyko, tojad mocny
Cis pospolity ma toksyczne wszystkie części oprócz czerwonej osnówki nasion. Zjedzenie zaledwie kilku owoców wawrzynka wilczełyko może być śmiertelne. Tojad mocny jest silnie toksyczny w całości, a szczególnie jego nasiona i korzenie.
28.Czynnik chorobotwórczy
Czynnik, który może wywołać chorobę. Mogą to być wirusy, bakterie, pasożyty albo substancje, np. jad zwierząt. Bakterie i wirusy, które mogą wywoływać choroby, nazywamy drobnoustrojami chorobotwórczymi.
29.Choroby bakteryjne i wirusowe
To choroby zakaźne - łatwo się nimi zarazić, bo drobnoustroje szybko się rozprzestrzeniają. Bakterie wywołują np. zapalenie płuc (dwoinka zapalenia płuc), salmonellozę (pałeczka salmonelli), tężec (laseczka tężca) i boreliozę (krętek boreliozy). Wirusy wywołują np. grypę, ospę wietrzną, COVID-19 (wirus SARS-CoV-2) i AIDS (wirus HIV).
30.Pasożyt i żywiciel
Pasożyt to organizm, który wykorzystuje inny organizm - żywiciela - jako miejsce życia i źródło pokarmu. Pasożyty wywołują choroby pasożytnicze albo przenoszą inne czynniki chorobotwórcze, np. bakterie. Pasożyty wewnętrzne żyją wewnątrz ciała człowieka, a zewnętrzne przyczepiają się do jego skóry.
31.Choroby pasożytnicze
Choroby wywoływane przez pasożyty, np. tasiemczyca (tasiemiec), owsica (owsik ludzki), glistnica (glista ludzka), wszawica (wesz ludzka), świerzb (świerzbowiec ludzki) i włośnica (włosień kręty). Włośniem krętym można się zarazić, jedząc zarażone mięso świni lub dzika. Odpowiednia obróbka cieplna mięsa zabija larwy.
32.Rozwój złożony i rozwój prosty
W rozwoju złożonym z jaja wylęga się larwa. Różni się ona budową od osobnika dorosłego, więc musi przejść przeobrażenie. Pasożyty żyjące wewnątrz człowieka przechodzą najczęściej rozwój złożony. Gdy w rozwoju nie ma larwy, jest to rozwój prosty - przechodzą go np. kot i pies.
33.Zarażenie tasiemcem
Krowa zjada jaja tasiemca i w jej ciele rozwija się larwa, nazywana wągrem. Człowiek zaraża się, gdy zje surowe lub niedogotowane mięso wołowe z larwami. W jego ciele z larwy rozwija się dorosły tasiemiec. Larwy tasiemca mogą być też w mięsie wieprzowym.
34.Żmija zygzakowata
Jedyny jadowity wąż w Polsce. Jad powstaje w gruczołach jadowych, spływa do zębów jadowych i podczas ukąszenia trafia do ciała ofiary. Jest groźny zwłaszcza dla dzieci i osób starszych. Żmija ma płaską głowę w kształcie serca, czerwone lub pomarańczowe oczy z pionową źrenicą i zygzak wzdłuż całego ciała.
35.Kolczak zbrojny
Najbardziej znany jadowity pająk w Polsce. Ma ok. 1-1,5 cm, a jego ubarwienie bywa od żółtawego do czerwonawego. Ukąszenie kolczaka jest bolesne i może wywołać opuchliznę, zaczerwienienie, pieczenie, a nawet drętwienie.
36.Szerszeń i wstrząs anafilaktyczny
Szerszeń to jeden z najbardziej jadowitych owadów. Jad ma w gruczole jadowym połączonym z żądłem na końcu ciała. Jego użądlenie jest bardzo bolesne i może wywołać obrzęk. U osób uczulonych na jad grozi wstrząsem anafilaktycznym - nagłą reakcją alergiczną, która zagraża życiu.
37.Drogi zakażenia
Droga zakażenia to sposób, w jaki organizmy wywołujące chorobę dostają się do organizmu. Zazwyczaj jest to droga oddechowa (np. grypa, angina, gruźlica). Inne drogi to: droga pokarmowa (np. salmonelloza, jaja tasiemca), kontakt z osobą chorą i uszkodzona skóra (np. tężec, wścieklizna, borelioza po ugryzieniu kleszcza).
38.Profilaktyka chorób zakaźnych
Profilaktyka to zapobieganie rozwojowi choroby. Przed chorobami zakaźnymi chroni m.in. częste mycie rąk mydłem i ciepłą wodą oraz unikanie chorych i zatłoczonych miejsc. Ważne są też higiena posiłków, sprzątanie i wietrzenie pokoju, sen około 10 godzin na dobę (tyle potrzebuje uczeń w twoim wieku), zdrowe odżywianie, ruch, dezynfekcja ran i szczepienia.
39.Szczepionka
Preparat, który zawiera bakterie lub wirusy niezdolne do wywołania choroby. Po szczepieniu organizm wykształca odporność na dany czynnik chorobotwórczy. Większość szczepionek podaje się w zastrzyku, a niektóre trzeba wypić. Można się zaszczepić m.in. przeciw odrze, śwince, grypie, gruźlicy, tężcowi i COVID-19.
40.Profilaktyka chorób pasożytniczych
Najważniejsza jest higiena osobista i higiena posiłków. Myj ręce przed jedzeniem, po toalecie, po kontakcie ze zwierzętami i po pracy w ogrodzie, dbaj o czyste paznokcie. Myj warzywa i owoce, nie jedz surowego ani niedogotowanego mięsa. Odrobaczaj psy i koty, używaj środków odstraszających owady.
Notatka
Organizm człowieka i fazy rozwoju
Komórki tworzą tkanki, a tkanki - narządy. Narządy, które współpracują przy jednej funkcji, tworzą układ narządów. Wszystkie układy razem tworzą organizm.
| Układ narządów | Zadanie |
|---|---|
| ruchu | umożliwia poruszanie się |
| pokarmowy | pobiera i trawi pokarm |
| oddechowy | pobiera tlen, usuwa dwutlenek węgla |
| krwionośny | rozprowadza krew i substancje po ciele |
| moczowy | usuwa substancje zbędne i szkodliwe w postaci moczu |
| nerwowy | odpowiada za reakcje na bodźce, przekazuje informacje |
| hormonalny | wytwarza hormony, które regulują procesy w organizmie |
| rozrodczy | umożliwia dojrzewanie płciowe i wydawanie potomstwa |
Ciało człowieka zmienia się przez całe życie, bo organizm rośnie i się rozwija. Wyróżniamy siedem okresów rozwoju. Najdłuższy z nich to okres dorosłości. Granica starości jest umowna.
Dojrzewanie i higiena
Dojrzewanie, czyli pokwitanie, to czas, gdy ciało dziecka stopniowo zmienia się w ciało dorosłego. Organizm osiąga wtedy dojrzałość płciową, czyli zdolność do wydawania na świat potomstwa. Każdy dojrzewa w swoim czasie. U dziewcząt zaczyna się to zwykle około 9.-14. roku życia, a u chłopców około 10.-15.
Zmiany wywołują hormony płciowe. U dziewcząt wytwarzają je jajniki, a u chłopców - jądra. Główne zmiany to:
- u obu płci - rozwój narządów rozrodczych i owłosienie;
- u dziewcząt - miesiączka, poszerzenie bioder, powiększenie piersi;
- u chłopców - polucje, mutacja (obniżenie głosu), zarost i jabłko Adama.
Skóra wydziela wtedy więcej potu i łoju, więc mogą pojawić się wypryski i trądzik. Dlatego trzeba regularnie myć całe ciało i codziennie zmieniać bieliznę.
Hormony mogą też zmieniać nastrój. O kłopotach warto porozmawiać z rodzicem lub inną zaufaną osobą.
Używki i uzależnienia
Używki to substancje, które nawet w małych ilościach zmieniają sposób funkcjonowania organizmu. Są szkodliwe i mogą doprowadzić do śmierci. Młody organizm jest na nie szczególnie wrażliwy.
Używki szkodzą różnym narządom:
- alkohol - uszkadza wątrobę, żołądek, jelita i mózg;
- tytoń - może powodować nowotwory, np. płuc;
- napoje energetyzujące - szkodzą układowi nerwowemu i sercu.
Dym tytoniowy szkodzi też biernym palaczom, czyli osobom, które go wdychają. Kupowanie i picie alkoholu jest zakazane dla osób poniżej 18 lat.
Uzależnienie to stan, w którym organizm ma potrzebę regularnego zażywania używki. Można też uzależnić się od czynności, np. robienia zakupów. Uzależnienie szkodzi zdrowiu, nauce i relacjom z bliskimi.
Ważne
Gdy ktoś namawia cię na używkę, odmów jasno i wyraźnie. Nie musisz się tłumaczyć - to właśnie asertywność.
Budowa i rozmnażanie roślin
Rośliny nasienne mają korzeń, łodygę i liście. Rośliny okrytonasienne mają też kwiaty i owoce z nasionami, a nagonasienne nie mają owoców.
- korzeń utrzymuje roślinę i pobiera wodę z solami mineralnymi;
- łodyga to rusztowanie rośliny, a jej wiązki przewodzące prowadzą wodę i pokarm;
- liść ma zielony chlorofil, który pochłania światło.
Rośliny rozmnażają się płciowo albo bezpłciowo. Przy rozmnażaniu płciowym w kwiecie łączą się komórka męska i żeńska. Bezpłciowo roślina rozmnaża się np. przez sadzonki, czyli odcięte części rośliny.
Męską częścią kwiatu są pręciki, w których powstaje pyłek, a żeńską - słupek. Okwiat składa się z płatków korony i działek kielicha. Zapylenie to przeniesienie pyłku na słupek. Po zapyleniu w słupku powstają nasiona.
Kwiaty owadopylne wabią zwierzęta barwą i zapachem, a wiatropylne są niepozorne.
Alergia wziewna i rośliny trujące
Alergia to silna reakcja organizmu wywołana przez alergen, czyli czynnik, który uczula.
Przy alergii wziewnej alergen dostaje się do organizmu z wdychanym powietrzem. Mogą to być pyłki traw i drzew, zarodniki grzybów albo sierść zwierząt. Rośliny pylą od wczesnej wiosny do jesieni. Kiedy pyli dana roślina, pokazuje kalendarz pylenia.
Niektóre rośliny wytwarzają substancje trujące dla człowieka:
- konwalia majowa - trująca cała, nawet woda z wazonu;
- szalej jadowity - przypomina dziką marchew, rośnie nad wodą;
- barszcz Sosnowskiego - może poparzyć nawet osobę stojącą w pobliżu;
- cis pospolity - trujący we wszystkich częściach oprócz czerwonej osnówki nasion;
- wawrzynek wilczełyko - zjedzenie kilku owoców może być śmiertelne;
- tojad mocny - trujący cały, najbardziej nasiona i korzenie.
Ważne
Nie jedz nieznanych roślin - mogą być trujące.
Czynniki chorobotwórcze i drogi zakażenia
Czynnik chorobotwórczy to czynnik, który może wywołać chorobę. Są to głównie wirusy, bakterie i pasożyty, ale też substancje, np. jad zwierząt.
Bakterie i wirusy, które mogą wywołać chorobę, to drobnoustroje chorobotwórcze. Wywołują one choroby zakaźne, którymi łatwo się zarazić.
Droga zakażenia to sposób, w jaki drobnoustroje lub pasożyty dostają się do organizmu:
- droga oddechowa - z wdychanym powietrzem, to najczęstsza droga;
- droga pokarmowa - z jedzeniem lub wodą do picia;
- kontakt z osobą chorą;
- uszkodzona skóra - np. przez ranę albo po ugryzieniu przez zwierzę.
Czasem ktoś nie ma objawów, ale nosi w sobie drobnoustroje i może zarazić innych. Taka osoba to nosiciel.
Objawy chorób dotyczą różnych części ciała, np. skóry (wysypka) albo układu nerwowego (zawroty głowy). Na ich podstawie lekarz może ustalić, co wywołało chorobę.
Pasożyty i zwierzęta jadowite
Pasożyt wykorzystuje inny organizm, czyli żywiciela, jako miejsce życia i źródło pokarmu. Pasożyty wewnętrzne, np. owsik ludzki, żyją w ciele, a zewnętrzne, np. kleszcz pospolity, przyczepiają się do skóry.
Pasożyty wewnętrzne przechodzą najczęściej rozwój złożony. Z jaja wylęga się larwa, która przechodzi przeobrażenie. Rozwój bez larwy to rozwój prosty.
W Polsce żyją też zwierzęta jadowite:
| Zwierzę | Jak rozpoznać | Czym grozi |
|---|---|---|
| żmija zygzakowata (wąż) | zygzak wzdłuż ciała, pionowa źrenica | jad groźny dla dzieci i osób starszych |
| kolczak zbrojny (pająk) | 1-1,5 cm, od żółtawego do czerwonawego | bolesne ukąszenie, opuchlizna |
| szerszeń (owad) | duży, rudawe plamy | bardzo bolesne użądlenie, obrzęk |
U osoby uczulonej użądlenie szerszenia grozi wstrząsem anafilaktycznym, czyli reakcją alergiczną zagrażającą życiu.
Profilaktyka chorób
Profilaktyka to zapobieganie rozwojowi choroby. Przed chorobami zakaźnymi chronią m.in.:
- częste mycie rąk mydłem i ciepłą wodą;
- unikanie osób chorych i zatłoczonych miejsc;
- wietrzenie pokoju, sen około 10 godzin na dobę, zdrowe odżywianie i ruch;
- dezynfekcja ran i zabezpieczanie ich opatrunkiem;
- szczepienia zgodnie z kalendarzem szczepień.
Zapamiętaj
Szczepionka zawiera bakterie lub wirusy niezdolne do wywołania choroby. Po szczepieniu organizm wykształca odporność.
Przed chorobami pasożytniczymi chroni przede wszystkim higiena ciała i posiłków:
- myj ręce przed jedzeniem, po toalecie i po kontakcie ze zwierzętami;
- dbaj o czyste paznokcie i nie pożyczaj innym grzebienia ani ręcznika;
- myj warzywa i owoce, także leśne;
- nie jedz surowego ani niedogotowanego mięsa;
- nie pij nieprzegotowanej wody z rzek i jezior;
- odrobaczaj psy i koty.
Quizy w tym zestawie
50 pytań w 5 etapach
Odblokujesz je po dodaniu zestawu.
Sprawdzian do druku
Arkusz PDF z kluczem, punktacją i oceną
Pierwsze podejście. Klucz z punktacją i oceną jest na ostatniej stronie.
Pobierz sprawdzian (PDF)